Selbstvertretungen

Lass mich in Ruhe! - Vertiefung und Reflektion

Wie kann ich mit Wut und anderen Gefühlen umgehen?

Inhalte

In diesem Angebot geht es darum, gemeinsam zu reflektieren, was seit dem ersten Kurs zum Thema „Wut“ gut und was weniger gut in der Umsetzung des Erlernten geklappt hat. Gemeinsam wiederholen wir, was im ersten Kurs wichtig war und üben, die eigenen Gefühle zu benennen und diese in schwierigen Situationen in den Griff zu bekommen.
Ziel dieses Angebotes ist es auch, neue Ideen zu entwickeln, wie negative Gefühle abgebaut werden können, wie wir unseren Mitmenschen eine Rückmeldung geben können und unsere eigenen Grenzen behaupten.

Zielgruppe

Das Angebot richtet sich an bis zu 12 Beschäftigte.

Termine & Ort

4. November 2020 / 9.00 bis 15.00 Uhr

Die Fortbildung findet in den barrierefreien Räumen der freiraum-Seminarraumvermietung
am Alsterdorfer Markt 12 in 22297 Hamburg statt.

Kursbegleitung

Jenifer Kriese, E-Mail: jenifer.kriese[at]alsterarbeit[dot]de 

Seminarangebot als PDF

Das vollständige Angebot können Sie hier als PDF herunterladen:
Umgang mit Gefühlen - Vertiefung

Anmeldeformular

Hier können Sie das Anmeldeformular als PDF herunterladen:
Anmeldeformular alsterdialog

Kontakt

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Dann nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf!
Anmelden können Sie sich per Fax, Post oder E-Mail.

Jenifer Kriese
Alsterdorfer Markt 12
22297 Hamburg
Telefon: 0 40.50 77 32 91
Fax: 0 40.50 77 37 76
jenifer.kriese[at]alsterarbeit[dot]de