Selbstvertretungen

Lass mich in Ruhe!

Wie kann ich mit Wut und anderen Gefühlen umgehen?

Inhalte

Dort, wo Menschen miteinander arbeiten, nehmen diese Menschen das was andere sagen oder auch meinen, ganz unterschiedlich wahr. Das, was von Anderen gesagt wird und wie wir über das Gesagte denken, sorgt bei uns dafür, dass Gefühle entstehen. Dies können positive oder auch negative Gefühle sein. In diesem Angebot geht es darum, . . .

  • . . . Gefühle bei sich wahrzunehmen
  • . . . die eigenen Gefühle zu benennen
  • . . . die eigenen Gefühle in den Griff zu bekommen
  • . . . Ideen zu entwickeln, wie negative Gefühle abgebaut werden können
  • . . . den Mitmenschen eine Rückmeldung zu geben und auch Grenzen zu benennen

Zielgruppe

Das Angebot richtet sich an bis zu 12 Beschäftigte.

Termine & Ort

10. Juni 2020 / 9.00 bis 15.00 Uhr

Die Fortbildung findet in den barrierefreien Räumen der freiraum-Seminarraumvermietung
am Alsterdorfer Markt 12 in 22297 Hamburg statt.

Kursbegleitung

Jenifer Kriese, E-Mail: jenifer.kriese[at]alsterarbeit[dot]de 

Seminarangebot als PDF

Das vollständige Angebot können Sie hier als PDF herunterladen:
Umgang mit Gefühlen

Anmeldeformular

Hier können Sie das Anmeldeformular als PDF herunterladen:
Anmeldeformular alsterdialog

Kontakt

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Dann nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf!
Anmelden können Sie sich per Fax, Post oder E-Mail.

Jenifer Kriese
Alsterdorfer Markt 12
22297 Hamburg
Telefon: 0 40.50 77 32 91
Fax: 0 40.50 77 37 76
jenifer.kriese[at]alsterarbeit[dot]de